Qui suis-je?
Psychologue depuis 2006, je conçois le travail psychothérapeutique comme une aventure nous permettant d’être en accord avec nous-mêmes.
La consultation en psychologie a longtemps été prisonnière d’une image déformée, où elle devait être réservée « aux gens malades et aux personnes fragiles». De plus en plus, on se rend compte de la nécessité de prendre soin de sa santé mentale, et ce, dans des situations variées:
Situations familiales ou professionnelles compliquées,
Difficultés relationnelles, ruptures de lien, deuils,
Symptômes invalidants dans la vie quotidienne,
Souffrance psychique, anxiété, dépression…
Parcours de questionnements sur soi-même..
Mon rôle est donc de vous accompagner et de vous fournir un cadre non-jugeant et bienveillant, où vous vous sentirez libres de cheminer à votre rythme.
Ma pratique est de type intégrative; en d'autres mots je peux mêler des outils de thérapies brèves (thérapies comportementales et cognitives, hypnose) à des psychothérapies basées sur la parole et le travail des émotions. L'idée est ainsi de vous aider à mobiliser vos ressources présentes dans l'ici et le maintenant.
Mon parcours personnel m'a en outre amenée à développer une approche intersectionnelle: je considère comme primordial de vous accueillir dans le respect et la reconnaissance de vos identités de genre et de vos orientations sexuelles. Je m’emploie également à prendre en compte le vécu spécifique des personnes racisées, en embrassant toutes les dimensions de leurs trajectoires (migrations, dynamiques identitaires, relations sociales…)
Je m’adresse à un public adulte, mais bénéficie également d’une solide expertise en guidance parentale et soutien à la parentalité de 0 à 18 ans.
N'hésitez pas à prendre un premier contact par mail ou par téléphone afin de faire le point sur un possible suivi en distanciel.
La consultation en psychologie a longtemps été prisonnière d’une image déformée, où elle devait être réservée « aux gens malades et aux personnes fragiles». De plus en plus, on se rend compte de la nécessité de prendre soin de sa santé mentale, et ce, dans des situations variées:
Situations familiales ou professionnelles compliquées,
Difficultés relationnelles, ruptures de lien, deuils,
Symptômes invalidants dans la vie quotidienne,
Souffrance psychique, anxiété, dépression…
Parcours de questionnements sur soi-même..
Mon rôle est donc de vous accompagner et de vous fournir un cadre non-jugeant et bienveillant, où vous vous sentirez libres de cheminer à votre rythme.
Ma pratique est de type intégrative; en d'autres mots je peux mêler des outils de thérapies brèves (thérapies comportementales et cognitives, hypnose) à des psychothérapies basées sur la parole et le travail des émotions. L'idée est ainsi de vous aider à mobiliser vos ressources présentes dans l'ici et le maintenant.
Mon parcours personnel m'a en outre amenée à développer une approche intersectionnelle: je considère comme primordial de vous accueillir dans le respect et la reconnaissance de vos identités de genre et de vos orientations sexuelles. Je m’emploie également à prendre en compte le vécu spécifique des personnes racisées, en embrassant toutes les dimensions de leurs trajectoires (migrations, dynamiques identitaires, relations sociales…)
Je m’adresse à un public adulte, mais bénéficie également d’une solide expertise en guidance parentale et soutien à la parentalité de 0 à 18 ans.
N'hésitez pas à prendre un premier contact par mail ou par téléphone afin de faire le point sur un possible suivi en distanciel.
